«У меня часто бывает бессонница. Узнала что это невроз.
Можете сказать, что это за болезнь и как её лечить?»
Елена
Депрессия, панические атаки, бессонница, деперсонализация и дереализация, социофобия, ОКР, ВСД, ПТСР, ипохондрия, всё это формы невроза, которым, согласно ВОЗ, страдает 50% мирового населения в какой-то момент жизни.
Симптомы, которые могут сопровождать невроз:
◦ Нарушение сна ( отсутствует, прерывистый, резкое пугающее просыпание среди ночи, кошмары)
◦ Приступы удушья, «комка в горле»
◦ Приступы паники
◦ Раздражительность, от приступов ярости до болей в ЖКТ
Есть две основных причины невроза. Первой причиной является органическое нарушение- это ухудшение физического состояния человека, связанного с истощением или хроническим заболеванием.
В этом случае невроз лечится укреплением сил организма, регулированием режима сна и отдыха, умственной и физической нагрузки, с использованием медикаментозной поддержки.
Второй причиной является психологический внутренний конфликт между двумя противоположными стремлениями души. Между желанием иметь другое, отличное от того что есть, и отсутствием возможности реализовать это желание. Желание связано со стремлением души жить настоящую жизнь, а не жизнь, выстроенную под желание разума, или эго. Если процесс блокируется, душа будет сотрясать тело психосоматическими импульсами, останавливая придуманную разумом игру.
Подумайте, о чем ваша бессонница?
Когда пришла в вашу жизнь? Есть ли события, с которыми вы связываете бессоницу?
Ответить на эти вопросы вам поможет психологическая консультация.
Крепкого здоровья вам, Елена
